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A partire dal 4 febbraio 2021, il sito kungfucagliari.com offre la possibilità ai suoi utenti di registrarsi e di creare un proprio account. La registrazione è facoltativa. Tuttavia, solo gli utenti registrati che accederanno al sito effettuando il Login potranno visualizzare i contenuti riservati come le lezioni online di Tai Chi Chuan e Kung Fu. […]

RAGGIUNGERE I PROPRI OBIETTIVI E MANTENERSI IN FORMA – Suggerimenti utili per la ripresa degli allenamenti dopo le vacanze

Il punto fondamentale appreso negli anni di pratica è quello prima di tutto di porsi dei piccoli obiettivi raggiungibili, verificabili e concreti per crearti sin da subito nuove abitudini e riattivare la tua energia. In questo modo potrai migliorare nel tuo allenamento gradualmente, i risultati si raggiungono con costanza, gradualità, con un atteggiamento rilassato e […]

COME VIENE INTESO IL BENESSERE ALL’INTERNO DI UN PERCORSO MARZIALE – NELLA CIVILTA’ CONTEMPORANEA

Caro lettore, ti elenco alcuni suggerimenti su come puoi raggiungere il tuo benessere, ricorda anche che puoi approfondire i vari concetti attraverso le risorse gratuite sulla pagina Facebook – https://www.facebook.com/kungfucagliari -potrai apprendere i principi basilari pratici per metterti in gioco sin da subito – Ora partiamo –  Per BENESSERE si intende la capacità di sviluppare uno […]

IMPARARE AD ALLINEARE IL CORPO ATTRAVERSO UN ESERCIZIO STATICO MOLTO EFFICACE DI CHI CHUNG –

IMPARARE AD ALLINEARE IL CORPO ATTRAVERSO UN ESERCIZIO STATICO MOLTO EFFICACE DI CHI CHUNG – ALCUNI ESERCIZI PRATICI DA SPERIMENTARE PER IL TUO BENESSERE – Per te un esercizio di visualizzazione mentale e allineamento fisico, per recuperare la tua consapevolezza del corpo sviluppare la forza, del radicamento e del bilanciamento armonico dei pesi. Un esercizio […]

ESERCIZI SU COME OTTENERE UNA POSTURA CORRETTA PER IL TUO BENESSERE

ATTRAVERSO I NOSTRI CORSI SCOPRI COME OTTENERE UNA POSTURA CORRETTA, ATTRAVERSO UN LAVORO INTERNO DI INTROSPEZIONE E IL LAVORO FISICO, ACQUISISCI BENEFICI IN OGNI CAMPO DELLA VITA. SVILUPPI CONCENTRAZIONE, BENESSERE FISICO, VALORIZZI LA BELLEZZA FISICA, SVILUPPO DELLA FORZA, DELLA CONCENTRAZIONE E DELLA TUA ENERGIA CONSAPEVOLMENTE. “Ricorda il tuo corpo è come un tempio” – Tutto […]