Alcuni scatti del bellissimo stage di domenica 19 aprile. Insieme alla Maestra Soon Young Chae abbiamo vissuto un’esperienza intensa e ricca di significato, ospiti della scuola Kung Fu Cagliari Shin Dae Woung. Una giornata all’insegna della grande professionalità, durante la quale ci siamo immersi nello studio della pratica, arricchendo il nostro bagaglio tecnico e culturale, […]
Sono aperte le prenotazioni per il terzo incontro del nostro percorso di formazione dedicato alla difesa personale con il metodo MDS – Mastro Defence System, tenuto da Dario Marino, istruttore Mastro Academy Belgium. Questo appuntamento prosegue il ciclo di incontri preparatori che ci accompagnerà durante l’anno fino al grande evento con il Maestro Fred Mastro. Ecco tutte le […]
Il movimento marziale non è solo tecnica, ma un linguaggio profondo che unisce corpo, mente ed energia. Questo seminario speciale di approfondimento sul movimento marziale nasce con l’obiettivo di esplorare in modo consapevole l’utilizzo della forza, la qualità del movimento e i principi che accomunano le arti marziali tradizionali. Il seminario fa parte di un […]
Vuoi imparare a difenderti e vivere con maggiore sicurezza? A Cagliari si è svolto un evento straordinario dedicato alla difesa personale e all’autodifesa moderna, aperto a tutti: principianti, praticanti di arti marziali e professionisti della sicurezza. Lo Stage Internazionale MDS – Mastro Defence System si è tenuto sabato 5 e domenica 6 aprile 2025 presso Spazio Tao […]
Seminario esclusivo di difesa personale con Fred Mastro a Cagliari: Mastro Defence System Un’opportunità unica per apprendere un sistema di difesa personale pratico, semplice ed estremamente efficace: il Mastro Defence System. Questo seminario esclusivo, condotto da Fred Mastro, esperto riconosciuto nel campo della difesa personale, si terrà a Cagliari e offrirà agli partecipanti l’occasione di […]
Milioni di persone trascorrono sempre più tempo sedute in una scrivania, senza alternare il movimento. Il tempo è un fattore fondamentale di questa mancanza, lo stress e le incombenze della vita quotidiana, (lavoro, famiglia, fare i pendolari o studiare, ecc.), possono sottrarre momenti preziosi, che potrebbero essere dedicati a prendersi cura della propria salute. Prima […]
Partecipare a un nostro seminario di Kung Fu e benessere è certamente un vantaggio, perchè può contribuire a migliorare la tua vita in vari modi e da vari punti di vista: prendere una svolta nella vità , miglioramento del tuo equilibrio psico/fisico, capacità realistica di raggiungere i tuoi obiettivi, ampliare le tue conoscenze e relazioni, […]
il Kung Fu richiede impegno costante e una mentalità solerte e positiva. Ecco alcuni suggerimenti specifici per aiutarti ad addentrarti in maniera corretta e propositiva a questa disciplina millenaria – Ricorda che la motivazione può avere alti e bassi, ma con un impegno costante, una mentalità positiva e l’attenzione a questi suggerimenti, puoi mantenere vivo […]
Con un corso di difesa personale possiamo raggiungere vari obiettivi e vantaggi: In sintesi, la difesa personale può offrire molti benefici oltre alla capacità di proteggersi in caso di pericolo, migliorando la sicurezza personale, l’autostima, la salute fisica e la disciplina mentale. ALCUNI CONSIGLI PRATICI : Fare un corso di difesa personale può essere un’ottima […]
Sabato 4 novembre a Cagliari si terrà un workshop di difesa personale femminile curato dalla trainer Patrizia Esposito, in collaborazione con Kung Fu Cagliari – Scuola di Kung Fu e Tai Chi “Shin Dae Woung”. Qui puoi ascoltare l’intervista a Patrizia Esposito per Unica Radio. Lo scopo del seminario è di fornire, nell’ambito della legalità, […]