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Mese: Marzo 2023

I BENEFICI DEL TAI CHI CHUAN E DELLE DISCIPLINE ORIENTALI –

Il Tai Chi Chuan è una forma di esercizio fisico che combina movimenti lenti e fluidi con la respirazione profonda e la meditazione. Negli ultimi decenni, molti studi scientifici sono stati condotti sui benefici del Tai Chi Chuan per la salute mentale e fisica. Ecco alcuni dei risultati più importanti: Migliora la flessibilità e la […]

18 Marzo 202318 Marzo 2023 Francesco Senza categoriaCommenta
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