Abbiamo visto che l’idea di apprendere l’arte marziale in poco tempo o le formule magiche siano credenze errate o illusorie. abbiamo accennato che non è tanto importante imparare subito migliaia di cose , ma acquisire il metodo e il principio sono le cose più importanti e sono poi quel meccanismo che ci permette di capire […]
Allenati e apprendi gradualmente esercizi semplici da casa per mantenerti in forma – Per mantenere lucida la tua mente la fluidità e la forza della tigre la concentrazione del meditante Seguimi nei VIDEO GRATUITI, dove condividerò con te esercizi da fare direttamente a casa, voglio darti in questo periodo difficile un contributo attraverso la mia […]
Come affermerebbero gli antichi metodi di insegnamento delle discipline marziali e del Kung Fu : “sarebbe bene non sprecare nessuna risorsa fisica nell’immergersi nell’apprendimento, se si pensasse che l’arte marziale, sia una cosa facile, che non richieda impegno”. Questo è quanto insegnano le discipline tradizionali se si vuole raggiungere la maestria nell’Arte. (Non si smette […]
In questo articolo ti fornisco alcuni spunti e suggerimenti che ti aiuteranno nel prendere una direzione consapevole nell’apprendimento delle arti marziali, attivare un metodo graduale di allenamento per raggiungere i tuoi obiettivi in qualsiasi disciplina. Questi consigli e e principi di consapevolezza provengono dalla mia esperienza diretta e numerosi anni di pratica delle arti marziali […]
L’arte del movimento che segue i ritmi naturali, che si allena nella tradizione all’aria aperta, e in linea con tali movimenti ti metti in connessione con te stesso, aumenti le difese immunitarie, usi la mente per mettere in moto le tue energie potenzianti e riarmonizzanti, e usi tali energie per mettere in moto il corpo […]