Il Tai Chi Chuan , può essere inteso l’arte di praticare la propria energia

  L’arte di coltivare naturalmente la propria energia – Il Tai chi chuan è permeato del pensiero filosofico del Taoista e le sue basi si fondano sulla morbidezza e la flessibilità. Nasce come arte marziale e disciplina per il combattimento, sviluppandosi poi come ginnastica salutare per i corpo e per la mente. La morbidezza e la cedevolezza sono due […]