Grande successo per l’evento gratuito di Kung Fu Tradizionale con Spazio Tao – Scuola Kung Fu Cagliari tenutosi domenica 11 gennaio al Parco Nervi a Cagliari. Dopo la pausa, Spazio Tao ha riaperto le porte con una mattinata speciale dedicata alle arti marziali tradizionali cinesi: un’occasione per ritrovarsi, muoversi insieme e iniziare la nuova stagione […]
Cari tutti, La Scuola Kung Fu Cagliari comunica che le lezioni e i corsi di tutte le discipline saranno sospesi nei giorni 24, 25 e 26 dicembre e dal 31 dicembre al 6 gennaio compresi. Le attività riprenderanno regolarmente mercoledì 7 gennaio 2026. Nel frattempo vi auguriamo buone vacanze, felici feste e un riposo rigenerante, […]
Corsi di arti marziali aperti a bambini, ragazzi e adulti a Cagliari! Durante tutto l’anno puoi provare la nostra scuola: i nostri allenamenti si svolgono all’aperto e nel nostro centro di arti marziali “Spazio Tao Arti Marziali e Benessere” a Cagliari in Via Giaime Pintor 9. La nostra è una scuola di Kung Fu tradizionale […]
La nostra Scuola Kung Fu Cagliari Shin Dae Woung, offre un percorso autentico e completo nel Tai Chi Chuan, trasmesso direttamente dal Gran Maestro Shin Dae Woung, figura di riferimento internazionale nelle arti marziali interne. Il Maestro Francesco Cocco, suo allievo diretto per oltre vent’anni, continua oggi a diffondere con passione, dedizione e rigore questa […]
Mantenere il tuo benessere durante le vacanze è importante per godere appieno del tuo tempo libero e ritornare alle normali attività sentendoti rigenerato. Ecco alcuni consigli per aiutarti a preservare il tuo benessere durante le vacanze: Ricorda che ogni persona è diversa, quindi è importante trovare l’equilibrio che funziona meglio per te. Adattare questi consigli […]
LA BELLEZZA DEGLI ELEMENTI DELLA NATURA GLI ALLENAMENTI SONO GRADUALI E COSISTONO IN UNA PREPARAZIONE FISICA E MENTALE PRIMA DI IMMERGERSI NELL’ACQUA – 1. L’allenamento in acqua di mare migliora la resistenza naturale aumentando la forza muscolare e l’efficienza cardiorespiratoria. 2. L’acqua di mare riduce l’impatto sugli arti e sulle articolazioni durante l’allenamento, fornendo un […]
Con un corso di difesa personale possiamo raggiungere vari obiettivi e vantaggi: In sintesi, la difesa personale può offrire molti benefici oltre alla capacità di proteggersi in caso di pericolo, migliorando la sicurezza personale, l’autostima, la salute fisica e la disciplina mentale. ALCUNI CONSIGLI PRATICI : Fare un corso di difesa personale può essere un’ottima […]
La Scuola di Kung Fu di Cagliari offre la possibilità di svolgere vari tipi di allenamento, per una formazione psicofisica completa nelle arti marziali. I nostri corsi, aperti ai principianti e ai più esperti, comprendono diverse tecniche e insegnamenti: respirazione per il rilassamento mente-corpo, metodi per la concentrazione/presenza, ginnastica/preparazione atletica, difesa personale, combattimenti predeterminati, combattimento […]
Il 4 -5 Febbraio la federazione italiana di Kung Fu e Tai Chi “Dae Woung” organizza un corso intensivo aperto a principianti e istruttori presso la palestra Arti d’Oriente di Cavriago (Reggio Emilia). Un’occasione unica per immergersi completamente nel mondo delle arti marziali. La presenza di insegnanti qualificati nelle discipline di Kung Fu e Tai Chi […]
Dopo la pausa festiva, riaprono le iscrizioni per i nostri corsi di Kung Fu e Tai Chi Chuan. Ricordiamo che gli orari delle lezioni sono consultabili nella pagina corsi e orari. I corsi ripartiranno lunedì 9 gennaio 2017. Inoltre, scrivendoci attraverso la nostra pagina contatti, puoi usufruire per tutto il mese di gennaio della speciale promozione […]