Il movimento marziale non è solo tecnica, ma un linguaggio profondo che unisce corpo, mente ed energia. Questo seminario speciale di approfondimento sul movimento marziale nasce con l’obiettivo di esplorare in modo consapevole l’utilizzo della forza, la qualità del movimento e i principi che accomunano le arti marziali tradizionali. Il seminario fa parte di un […]
Il Kung Fu tradizionale per bambini e ragazzi è una disciplina completa che favorisce lo sviluppo fisico, mentale ed emotivo in età evolutiva. Attraverso movimento, concentrazione e consapevolezza, il Kung Fu aiuta i giovani a crescere in modo equilibrato, rafforzando corpo e mente. Presso Spazio Tao Arti Marziali e Benessere, a Cagliari, sono attivi corsi […]
Grande successo per l’evento gratuito di Kung Fu Tradizionale con Spazio Tao – Scuola Kung Fu Cagliari tenutosi domenica 11 gennaio al Parco Nervi a Cagliari. Dopo la pausa, Spazio Tao ha riaperto le porte con una mattinata speciale dedicata alle arti marziali tradizionali cinesi: un’occasione per ritrovarsi, muoversi insieme e iniziare la nuova stagione […]
Cari tutti, La Scuola Kung Fu Cagliari comunica che le lezioni e i corsi di tutte le discipline saranno sospesi nei giorni 24, 25 e 26 dicembre e dal 31 dicembre al 6 gennaio compresi. Le attività riprenderanno regolarmente mercoledì 7 gennaio 2026. Nel frattempo vi auguriamo buone vacanze, felici feste e un riposo rigenerante, […]
Corsi di arti marziali aperti a bambini, ragazzi e adulti a Cagliari! Durante tutto l’anno puoi provare la nostra scuola: i nostri allenamenti si svolgono all’aperto e nel nostro centro di arti marziali “Spazio Tao Arti Marziali e Benessere” a Cagliari in Via Giaime Pintor 9. La nostra è una scuola di Kung Fu tradizionale […]
Vuoi imparare a difenderti e vivere con maggiore sicurezza? A Cagliari si è svolto un evento straordinario dedicato alla difesa personale e all’autodifesa moderna, aperto a tutti: principianti, praticanti di arti marziali e professionisti della sicurezza. Lo Stage Internazionale MDS – Mastro Defence System si è tenuto sabato 5 e domenica 6 aprile 2025 presso Spazio Tao […]
Il Kung Fu non è solo un’arte marziale, ma un percorso di crescita che unisce corpo, mente e spirito, offrendo numerosi vantaggi: Benefici educativi Disciplina e autocontrollo: i bambini imparano l’importanza del rispetto delle regole, della concentrazione e del controllo delle proprie emozioni. Autostima: superare le difficoltà, apprendere nuove tecniche e raggiungere piccoli obiettivi rafforza […]
In un mondo sempre più frenetico e carico di stress, ritagliarsi del tempo per il proprio benessere diventa fondamentale. Una delle discipline che sta conquistando sempre più appassionati è il Tai Chi Chuan, un’antica arte marziale cinese che combina movimenti fluidi, concentrazione e respirazione profonda. Cos’è il Tai Chi Chuan? Il Tai Chi Chuan è […]
Milioni di persone trascorrono sempre più tempo sedute in una scrivania, senza alternare il movimento. Il tempo è un fattore fondamentale di questa mancanza, lo stress e le incombenze della vita quotidiana, (lavoro, famiglia, fare i pendolari o studiare, ecc.), possono sottrarre momenti preziosi, che potrebbero essere dedicati a prendersi cura della propria salute. Prima […]
Partecipare a un nostro seminario di Kung Fu e benessere è certamente un vantaggio, perchè può contribuire a migliorare la tua vita in vari modi e da vari punti di vista: prendere una svolta nella vità , miglioramento del tuo equilibrio psico/fisico, capacità realistica di raggiungere i tuoi obiettivi, ampliare le tue conoscenze e relazioni, […]