La Scuola di Kung Fu di Cagliari offre la possibilità di svolgere vari tipi di allenamento, per una formazione psicofisica completa nelle arti marziali. I nostri corsi, aperti ai principianti e ai più esperti, comprendono diverse tecniche e insegnamenti: respirazione per il rilassamento mente-corpo, metodi per la concentrazione/presenza, ginnastica/preparazione atletica, difesa personale, combattimenti predeterminati, combattimento […]
Le cinque virtù del Kung Fu sono: SAGGEZZA COMPASSIONE SINCERITÀ CORAGGIO PAZIENZA Al principio di ogni allenamento, nella nostra scuola ripetiamo le cinque virtù del Kung Fu. È un modo per ricordarci di tendere costantemente al miglioramento, pur nella consapevolezza dei nostri limiti. Più del raggiungimento della meta, infatti, conta il sincero tentativo di ottenere […]
“Chi conosce il suo cuore è saggio e solerte e se sei solerte niente è difficile. Infatti chi lancia più volte la palla ha più possibilità di centrare il canestro. A chi è tenace e solerte segue per forza l’appagamento, chi crede sicuramente nel lavoro costante avrà il privilegio della felicità. Un singolo seme può […]
Il 4 -5 Febbraio la federazione italiana di Kung Fu e Tai Chi “Dae Woung” organizza un corso intensivo aperto a principianti e istruttori presso la palestra Arti d’Oriente di Cavriago (Reggio Emilia). Un’occasione unica per immergersi completamente nel mondo delle arti marziali. La presenza di insegnanti qualificati nelle discipline di Kung Fu e Tai Chi […]
Dopo la pausa festiva, riaprono le iscrizioni per i nostri corsi di Kung Fu e Tai Chi Chuan. Ricordiamo che gli orari delle lezioni sono consultabili nella pagina corsi e orari. I corsi ripartiranno lunedì 9 gennaio 2017. Inoltre, scrivendoci attraverso la nostra pagina contatti, puoi usufruire per tutto il mese di gennaio della speciale promozione […]
Con l’espressione Kung Fu, in occidente, ci riferiamo comunemente a una varietà di stili di arti marziali di origine cinese. Kung Fu, tuttavia, ha in origine un significato più ampio: non indica soltanto la disciplina in senso stretto, ossia la tecnica dei movimenti e l’addestramento che si pratica anche nella nostra scuola, ma anche una […]
L’allenamento praticato durante i corsi settimanali può essere integrato da stage e lezioni intensive organizzate straordinariamente durante l’anno. Gli stage sono un ottimo supporto per i praticanti agonisti della Scuola Dae Woung, poiché attraverso l’allenamento intensivo permettono di acquisire nozioni e affinare la tecnica in tempi più rapidi. Pur essendo principalmente dedicati a chi frequenta […]
Nelle arti marziali è molto importante praticare. Si dice che praticando uno stesso movimento numerose volte si possa raggiungere la perfezione e che, allo stesso tempo, non si smetta mai di perfezionarsi. Si dice anche che un praticante attento e esperto, da uno stesso movimento, possa ricavare tutti i movimenti che ne derivano: “in un […]
Sabato 22 e domenica 23 ottobre 2016, presso il parco di Monte Claro a Cagliari, si è tenuto lo stage intensivo di Kung Fu con gli istruttori Francesco Cocco e Shin Pum Ho. Ecco le immagini più belle delle due giornate.