Vuoi imparare a difenderti e vivere con maggiore sicurezza? A Cagliari si è svolto un evento straordinario dedicato alla difesa personale e all’autodifesa moderna, aperto a tutti: principianti, praticanti di arti marziali e professionisti della sicurezza. Lo Stage Internazionale MDS – Mastro Defence System si è tenuto sabato 5 e domenica 6 aprile 2025 presso Spazio Tao […]
La nostra Scuola Kung Fu Cagliari Shin Dae Woung, offre un percorso autentico e completo nel Tai Chi Chuan, trasmesso direttamente dal Gran Maestro Shin Dae Woung, figura di riferimento internazionale nelle arti marziali interne. Il Maestro Francesco Cocco, suo allievo diretto per oltre vent’anni, continua oggi a diffondere con passione, dedizione e rigore questa […]
Il Kung Fu non è solo un’arte marziale, ma un percorso di crescita che unisce corpo, mente e spirito, offrendo numerosi vantaggi: Benefici educativi Disciplina e autocontrollo: i bambini imparano l’importanza del rispetto delle regole, della concentrazione e del controllo delle proprie emozioni. Autostima: superare le difficoltà , apprendere nuove tecniche e raggiungere piccoli obiettivi rafforza […]
Milioni di persone trascorrono sempre più tempo sedute in una scrivania, senza alternare il movimento. Il tempo è un fattore fondamentale di questa mancanza, lo stress e le incombenze della vita quotidiana, (lavoro, famiglia, fare i pendolari o studiare, ecc.), possono sottrarre momenti preziosi, che potrebbero essere dedicati a prendersi cura della propria salute. Prima […]
Partecipare a un nostro seminario di Kung Fu e benessere è certamente un vantaggio, perchè può contribuire a migliorare la tua vita in vari modi e da vari punti di vista: prendere una svolta nella vità , miglioramento del tuo equilibrio psico/fisico, capacità realistica di raggiungere i tuoi obiettivi, ampliare le tue conoscenze e relazioni, […]
Mantenere la motivazione nell’allenamento delle arti marziali può essere una sfida, ma ci sono diverse strategie che puoi adottare per restare impegnato e entusiasta nel tuo percorso. Ecco alcuni consigli utili: Ricorda che la motivazione può fluttuare nel tempo, ma con una combinazione di strategie personali, costanza e passione per le arti marziali, puoi mantenere […]
Con un corso di difesa personale possiamo raggiungere vari obiettivi e vantaggi: In sintesi, la difesa personale può offrire molti benefici oltre alla capacità di proteggersi in caso di pericolo, migliorando la sicurezza personale, l’autostima, la salute fisica e la disciplina mentale. ALCUNI CONSIGLI PRATICI : Fare un corso di difesa personale può essere un’ottima […]
A partire dal 4 febbraio 2021, il sito kungfucagliari.com offre la possibilità ai suoi utenti di registrarsi e di creare un proprio account. La registrazione è facoltativa. Tuttavia, solo gli utenti registrati che accederanno al sito effettuando il Login potranno visualizzare i contenuti riservati come le lezioni online di Tai Chi Chuan e Kung Fu. […]
La Scuola di Kung Fu di Cagliari offre la possibilità di svolgere vari tipi di allenamento, per una formazione psicofisica completa nelle arti marziali. I nostri corsi, aperti ai principianti e ai più esperti, comprendono diverse tecniche e insegnamenti: respirazione per il rilassamento mente-corpo, metodi per la concentrazione/presenza, ginnastica/preparazione atletica, difesa personale, combattimenti predeterminati, combattimento […]
Dopo la pausa festiva, riaprono le iscrizioni per i nostri corsi di Kung Fu e Tai Chi Chuan. Ricordiamo che gli orari delle lezioni sono consultabili nella pagina corsi e orari. I corsi ripartiranno lunedì 9 gennaio 2017. Inoltre, scrivendoci attraverso la nostra pagina contatti, puoi usufruire per tutto il mese di gennaio della speciale promozione […]