Avere prima di tutto un corpo sano e forte: Un corpo debole o malato è il primo segno importante da prendere in considerazione per difenderci dagli agenti esterni e per vivere in uno stato di salute armonia e una vita equilibrata, è inutile pensare di difendersi dagli altri o essere fortissimi se poi questa forza […]

LA FORZA E IL POTERE FEMMINILE NELLA DIFESA PERSONALE, SECONDO I PRINCIPI DEL KUNG FU –   Gli esercizi e tecniche di difesa personale, secondo i principi del Kung Fu, aiutano sia a restare in forma che ad acquisire equilibrio e sicurezza in noi stessi.   I principi delle arti marziali su cui si basa […]