Il Kung Fu non è solo un’arte marziale, ma un percorso di crescita che unisce corpo, mente e spirito, offrendo numerosi vantaggi: Benefici educativi Disciplina e autocontrollo: i bambini imparano l’importanza del rispetto delle regole, della concentrazione e del controllo delle proprie emozioni. Autostima: superare le difficoltà, apprendere nuove tecniche e raggiungere piccoli obiettivi rafforza […]
Sono ufficialmente aperte le prenotazioni per l’evento tanto atteso che dà il via a un percorso di formazione nella difesa personale con il metodo MDS – Mastro Defence System. Questo primo appuntamento segna l’inizio di una serie di incontri preparatori che porteranno, nel corso di un anno, al grande evento con il Maestro Fred Mastro. Ecco tutte le informazioni: […]
In un mondo sempre più frenetico e carico di stress, ritagliarsi del tempo per il proprio benessere diventa fondamentale. Una delle discipline che sta conquistando sempre più appassionati è il Tai Chi Chuan, un’antica arte marziale cinese che combina movimenti fluidi, concentrazione e respirazione profonda. Cos’è il Tai Chi Chuan? Il Tai Chi Chuan è […]