La nostra Scuola Kung Fu Cagliari Shin Dae Woung, offre un percorso autentico e completo nel Tai Chi Chuan, trasmesso direttamente dal Gran Maestro Shin Dae Woung, figura di riferimento internazionale nelle arti marziali interne.
Il Maestro Francesco Cocco, suo allievo diretto per oltre vent’anni, continua oggi a diffondere con passione, dedizione e rigore questa straordinaria disciplina.
Cosa rende unico il nostro stile?
Il Tai Chi Chuan che insegniamo è uno stile energico, profondo e strutturato, adatto sia a principianti che ad allievi avanzati. Il programma completo comprende:
- 8 forme base di Chi Kung per sviluppare energia vitale e consapevolezza corporea
- 2 forme lunghe di Tai Chi Chuan, cuore della pratica interna
- Studio avanzato delle armi tradizionali: spada, sciabola e doppia spada
- Approfondimento degli stili interni, con un focus sui principi del movimento energetico
In parallelo alla pratica marziale, coltiviamo un lavoro profondo sul corpo e sulla mente grazie a:
- Chi Kung
- Tui Shou (la spinta con le mani)
- Meditazione e ascolto interiore
Le radici: una tradizione viva
Il nostro insegnamento affonda le sue radici nello Stile Li (Li Pai), un ramo raffinato del Tai Chi Chuan, fondato dal maestro Li Ruidong (1851–1917).
Li apprese il Tai Chi da Wang Lanting, allievo diretto di Yang Luchan, il fondatore dello stile Yang, e integrò nel suo metodo elementi di Bagua Zhang e Xing Yi Quan, dando vita a uno stile completo, fluido ed efficace, in perfetto equilibrio tra arte marziale e pratica energetica.
Perché iniziare con noi?
Unisciti a noi in questo percorso di crescita e trasformazione.
Le nostre lezioni sono aperte a tutti i livelli e si svolgono in un ambiente accogliente, inclusivo e profondamente legato alla tradizione autentica del Tai Chi Chuan.
Scopri come migliorare la tua salute, l’equilibrio mentale e l’energia vitale, attraverso una pratica armoniosa, potente e trasformativa.
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